Benessere 3 results

Un nutrizionista di certo sa come farti stare bene e in salute

Anguria: i colori dell’Italia

Oggi il team di dieta mediterranea vi da alcuni preziosi consigli su uno dei tanti frutti estivi, l'anguria che oltre ad essere un frutto sano e adatto a momenti conviviali estivi e' anche molto "patriottico" riprendendo nel suo fascino di sfumature I COLORI DELL'ITALIA. La pianta: Appartiene alla famiglia delle Cucurbitaceae ed è un'erbacea annuale. Presenta un fusto "strisciante" e peloso. Produce molti frutti, anche cento per pianta, tutti di grandi dimensioni, dalla forma ovale o tonda ...

Dormire bene per stare bene

  Tutti sanno che come sia importante dormire bene per stare bene. Per questo il team di Dieta mediterranea ha pensato di consigliarvi dei piccoli espedienti per riuscire a dormire bene. Fin dai tempi antichi sia usava bere un'infuso prima di andare a letto, vediamo quindi il significato di "infuso", come si prepara e come ci può aiutare a dormire bene. L' infuso Questo tipo di preparazione viene utilizzato per tutte le sostanze ricche di componenti volatili, di aromi delicati ...

L’utilizzo dell’olio di palma

Dieta Mediterranea ti presenta oggi: L'utilizzo dell'olio di palma Recentemente su change.org è stata lanciata una petizione on-line, “Stop all’invasione dell’olio di palma”, che invita le aziende a sostituire l’olio di palma con altri oli vegetali non idrogenati o con il burro. L’utilizzo di questo grasso vegetale è da anni uno degli argomenti più discusso sul Web (motivi etici, ambientali, di salute) e, come spesso accade nelle Rete, più se ne parla e meno lo si fa in ...