Alimentazione sana 41 results

La cultura del mangiare inizia scegliendo gli alimenti giusti

Liqui Liqui Liquirizia

Ce n’è per tutti i gusti questa volta, e bisognerebbe dire, anche qui, chi più ne ha più ne metta. Infatti, stiamo parlando di Liquirizia, una sostanza con un odore e sapore buonissimi, ricavata da una pianta perenne, pianta che è suddivisa in tantissime specie, e che una volta lavorata e ...

Tornare in forma dopo le feste

Abbiamo gioito, abbiamo scherzato, abbiamo mangiato, abbiamo brindato salutando il 2016 e abbiamo affrontato con speranza il nuovo anno. Tra i tanti buoni propositi che abbiamo deciso di realizzare, molto probabilmente c'è anche quello di tornare in forma dopo le feste.  Non servono diete ...

Mettersi a dieta dopo Pasqua

Le tradizionali prelibatezze gustate tra Pasqua e Pasquetta sono costate agli italiani almeno un paio di chili, vediamo quindi come mettersi a dieta dopo Pasqua. Questo, almeno, è il bilancio stilato dalla Coldiretti. Sì, perché nonostante i tagli nella spesa imposti dalla crisi, il menu della ...

I vini adatti ai piatti pasquali

Per un pranzo di Pasqua con un piatto d'agnello come pietanza principale abbiamo bisogno di un vino rosso, di buona gradazione alcolica, d’annata, con tannini importanti, acidità e un ampio quadro aromatico. Posate il coscio che state brandendo e riempite il bicchiere. Vediamo quindi i ...

Anguria: i colori dell’Italia

Oggi il team di dieta mediterranea vi da alcuni preziosi consigli su uno dei tanti frutti estivi, l'anguria che oltre ad essere un frutto sano e adatto a momenti conviviali estivi e' anche molto "patriottico" riprendendo nel suo fascino di sfumature I COLORI DELL'ITALIA. La pianta: Appartiene ...

Oggi vado a fare la spesa

Oggi vado a fare la spesa ... venite con me! Siamo in estate, una di quelle tra le più roventi, dobbiamo pensare quindi seriamente, a come difenderci da un caldo così opprimente ... e una bottiglia di acqua fresca in più potrebbe aiutarci davvero ... Qualche piccolo consiglio non guasta mai, ...

Così parlò Madama Anguria

Così parlò Madama Anguria Nei discorsi delle nostre vite, nei nostri ricordi, nei nostri diari, c’è sempre stato un po’ di spazio per i rimpianti, primi tra tanti i ricordi delle esperienze estive, degli incontri estivi, dei sapori estivi, e di tutto ciò che, legato all’estate, ci fa ...

Leggerissimi d’estate

Leggerissimi d'estate, sì chiaramente, ecco come vorremmo sentirci, nonostante qualche pensierino rivolto ad un qualsivoglia peccatuccio di gola, insistente quanto simpatico nel suo affacciarsi di tanto in tanto nelle nostre teste, che cercano ormai i raggi più caldi dell'estate. Ma anche ...

Insalata si nasce

Insalata si nasce Quando arriva il momento in cui si sente solo il desiderio di qualcosa di fresco, sulla nostra pelle, nelle nostre case, nel nostro palato, che mal sopporta certi difficili periodi di eccessiva calura della quale sentiamo parlare anche troppo negli ultimi anni, pur non ...

Gattini a tavola

Questo Post, redatto con tutto il cuore, nasconde un segreto ... Ce lo siamo chiesti tante volte, pensando da vicino ad alcuni "Partners" delle nostre vite di umani. Cosa mangiano i nostri adorati micetti, o cosa ci chiederebbero di poter mangiare se il prezioso “Dono della Parola” fosse ...