day : 04/01/2017 1 result

Tornare in forma dopo le feste

Abbiamo gioito, abbiamo scherzato, abbiamo mangiato, abbiamo brindato salutando il 2016 e abbiamo affrontato con speranza il nuovo anno. Tra i tanti buoni propositi che abbiamo deciso di realizzare, molto probabilmente c'è anche quello di tornare in forma dopo le feste.  Non servono diete drastiche, basta seguire alcuni semplici consigli e provare ad aggiungere alla nostra giornata alcune bevande naturali o aggiungere qualche spezia ai nostri pranzi/cene per tornare in forma. 1) LIBERIAMOCI ...